「復縁をしたい場合、どのくらいの頻度、間隔で連絡を取ったらいいのか？」とよく聞かれます。
「あまり頻繁に連絡をしていると警戒されるかもしれない。でも、たまにしか連絡を取らなかったら関係が進展しない気がする」
こんな不安を感じている人が多いようです。
確かに、連絡を取る段階で失敗してしまえば、先へは進めなくなります。
では、復縁をするためには、どのくらいの頻度、間隔で連絡を取ったらいいのでしょうか？
復縁をするために連絡を取る最適な頻度や間隔は？
復縁をするために連絡を取る最適な頻度や間隔は、状況によって変わります。
別れたあとも連絡が取れている場合
別れたあともこれまでと同じように連絡が取れている場合は、以下の2点を心がけてください。
- 相手から連絡が来たときには毎回返信をする
- 自分から連絡をするのは、明確な用件がある場合のみにする
これは冷却期間中でも同じです。
別れたあともこれまでと同じように連絡が取れているということは、あなたのことを避けようとはしていない、ということです。
あなたのことが嫌いになったわけでも、警戒しているわけでもありません。もしそうだとしたら、あなたと距離を置こうとするはずなので。
だから、普通に友達として接してくれている状態だと思います。
また、相手に未練が残っている可能性もゼロではありません。
こういう状況では、連絡を取り続けていたほうが復縁しやすくなります。
とはいえ、あまり頻繁に、例えば毎日のように連絡をするのはよくありません。
なぜなら、あなたと別れたことを実感させることができないから。
まだ付き合っているような錯覚に陥るので、あなたのいない日々に寂しさを感じることがありません。あなたの大切さに気付くきっかけも、真剣に復縁を考えるきっかけもなくなります。
そのため、連絡は取り続けていいのですが、自分から連絡をする頻度は減らす必要があります。
そこで心がけてほしいのが、
- 相手から連絡が来たときには毎回返信をする
- 自分から連絡をするのは、明確な用件がある場合のみにする
という2点なんです。
相手から連絡が来たときに無視をすると、状況が悪化する可能性があります。だから、これまで通り返信をしてください。
ただ、あまり頻繁に連絡が来る場合は、少しだけ返信間隔を空けるようにしましょう。
そして、自分から連絡をするのは極力控えてください。聞きたいことがある場合など、明確な用件があるときだけにすべきです。
別れたあともこれまでと同じように連絡が取れている場合は、連絡を取る頻度や間隔に決まりはありません。ちゃんとした用件があれば何日か続けて連絡をしてもいい、ということになります。
冷却期間中でほとんど（全く）連絡を取っていない場合も同じです。
この先相手から連絡が来ることがあれば返信をして、自分からは明確な用件があるときだけ連絡をする。頻度は気にせずに。
冷却期間後に連絡を取り始めた段階の場合
この状況では、相手の反応によって頻度（ペース）を変える必要があります。
連絡をしたけど返信がない場合
この場合は2週間後にまた連絡をしてみてください。
それで返信が来れば、最低限のやり取りを行い、次は1週間後に連絡をしてみてください。
そこでも返信が来れば、次は3～5日後に連絡をしてみましょう。
そしてまた返信が来れば、そのタイミングで誘ってみてください。
最初に無視されて、2週間後に連絡をしたけどまた無視された場合は、さらに2週間は空けてください。
それでも連絡が取れなかったら、次は1か月くらいは待つようにしましょう。
その間に相手から連絡が来ることもあります。その場合は普通にやり取りをして、その後相手から連絡が来なければ、次は1週間後に連絡をしてみてください。
それで返信が来れば、次は3～5日後に連絡をして、そのタイミングで誘ってみてください。
1か月後に連絡をしても無視された場合は、さらに1か月くらいは時間が必要になります。
冷却期間後に連絡をしてすぐに返信が来た場合
この場合、警戒されている感じがなければすぐに誘ってみてください。
ダラダラとやり取りを続けるより、早く会ったほうが復縁できる可能性が高くなるからです。
ただ、相手の反応が素っ気なかったり、警戒されているように感じたりした場合は、最低限のやり取りで終わらせ、次は1週間後に連絡をしてみてください。
そのときの反応が前回より良くなっていたら、次は3～5日後に連絡をして、そのタイミングで誘ってみてください。
1週間後に連絡をしても相手の反応が変わっていなかった場合は、今度は2週間は空けるようにしてください。
そうやって反応を見ながら、少しでも変化を感じたら間隔を縮め、前回と変わらなかったらまた2週間は空ける、という感じで進めていってください。
久しぶりに会ったあとの連絡を取る頻度や間隔
久しぶりに会ったあとは、まずその日のうちか、次の日に連絡をしておきます。そのタイミングで連絡をしておかないと、時間が経つと連絡をするのが気まずくなることがあるからです。
数日経ってから連絡をしようとすると、話題に困ることもあると思います。
でも、会った当日か次の日なら、会ったときのことについて自然なやり取りができます。久しぶりに会った感想やそこで話したことなどを話題にできるわけですからね。
まずは会った当日か次の日に連絡をしておいてください。
毎日のようにやり取りができるようになった場合
それを機に毎日のようにやり取りができるようになることもあります。
その場合は、特に頻度や間隔は気にせずにやり取りをして構いません。
そして、1週間後くらいにまた食事に誘ってみてください。連絡が取れていて、会うこともできる状況なら、積極的に会ったほうが復縁できる可能性は高くなります。
ただ、会った当日か次の日に連絡をしたあと、特に相手から連絡が来ることもなければ、次は5～7日後に連絡をしてみてください。
そこで警戒されている感じがなければ、また5日後くらいに連絡をして、食事に誘ってみてください。
相手の接し方が素っ気なく感じた場合
会ったあと、5～7日後に連絡をしてみて、少し距離があるように感じた場合は、2週間くらい間隔を空けるようにしてください。
会ったときは楽しそうにしていても、その後相手の中で迷いが出てくることも少なくありません。「こういう関係は良くないんじゃないか」「もう会わないほうがいいんじゃないか」と。
すると、接し方が素っ気なくなることがあるんですね。
そういう場合は少し時間を置いたほうがいいので、相手の反応に違和感を覚えたら、2週間くらいは様子を見るようにしてください。
そして、2週間後に連絡をして相手の反応がよくなっていたら、そこで誘って構いません。
どうしても心配な場合は、また5～7日くらい空けて連絡をして、そのタイミングで誘うようにするといいでしょう。
2週間後に連絡をしても相手が素っ気なかったら、また2週間くらい空けて連絡をしてみてください。
2回会った以降の連絡を取る頻度と間隔
2回も会えば、かなり距離が縮まっている状態だと思います。
ここまできたら、頻度や間隔は気にせず、流れに任せてやり取りを行って構いません。
ただ、毎回こちらから連絡をしていると、さすがに警戒される恐れがあります。
自分から連絡をすることが多い場合は、基本的には3～5日に1回のペースで連絡をしながら、たまに間隔を縮めたり、しばらく連絡をしない日を作ったりするといいと思います。
そして、週に1回～2週間に1回くらいのペースで会うようにしてみてください。
すぐに復縁できると思います。
まとめ
復縁したい元彼や元カノと連絡を取るのに最適な頻度や間隔について解説してきました。
現在の状況や相手の反応によって変わってきますが、ご理解いただけたでしょうか？
ここでお伝えしたことを意識していただければ、確実に相手との距離が縮まっていくと思います。
連絡の取り方に関しては以下の記事でも詳しく解説していますので、こちらも参考にしてみてください。
