別れて一年連絡なしの元彼・元カノの心理と復縁するためのポイント

元彼と別れて一年が経ちますが、その間まったく連絡なしです。

別れて一年連絡なしってことは、復縁も無理ですよね？

このような相談を受けました。

「別れて一年連絡がないけど、相手の気持ちを知りたい。できれば復縁したい」という相談はかなり多いです。

別れて一年連絡がない場合の元彼や元カノの心理と復縁の可能性について解説します。

なぜ別れて一年も連絡なしなのか？連絡してこない心理とは？

なぜ別れて一年も連絡なしなのか？

元彼や元カノが連絡してこない心理としては、以下のものが考えられます。

連絡しようと思わない

別れて一年も連絡がないのは、連絡しようと思わないからだと思います。

そもそも連絡したくならなかったら、自分から連絡をすることはありません。

未練がない
用もない
あなたの近況も気にならない
友達に戻りたいとも思わない

こんな心境なら、連絡をしようとは思わないでしょう。

また、「別れた人には連絡をしない」という考えの人もいます。そんな人は、どうしても連絡を取る必要があるとき以外は、自分からは連絡をしないと思います。

今さら連絡しづらい

一年も経つと、「元気かな？」「最近どうしてるかな？」と相手のことが気になる人もいると思います。

でも、さすがに一年も連絡を取っていなかったら、今さら連絡しづらいという気持ちもあるはずです。

あなたのことが気になっても、今さら連絡しづらいという気持ちが上回れば、連絡するのはやめると思います。

相手にどう思われるかが気になって連絡できない

これまで連絡したくなったことはあったけど、相手にどう思われるかが気になって連絡できなかった、という人もいると思います。

別れた人に連絡をするのは、どうしても気を遣います。相手の反応も気になります。自分が振った側なら尚更です。

「なんで連絡をしてきたの？」と思われるかもしれない。
「もしかしたら未練があるのかな？」と勘違いされるかもしれない。

こんな心配もあるでしょう。

振っておきながら自分から連絡をするのは、気が引けるものです。

もちろん、相手が振られた側の場合でも同じです。振られた側の人には「嫌われた」という気持ちがあり、どう思われるかが気になるため、自分から連絡をするのは勇気がいります。

恋人がいるから元彼や元カノのことを考えることもない

別れて一年もすると、相手に恋人ができていることもあります。

恋人がいて、ラブラブで楽しい日々を過ごしていれば、元彼や元カノのことを考えることもないと思います。当然、連絡することを考えることもないでしょう。

相手の近況がまったく分からない場合は、すでに恋人がいるから連絡がない可能性も否定できないと思います。

「嫌い」とか「かかわりたくない」という感情はない

「相当嫌われてるのかも…」
「もうかかわりたくないと思われているのかも…」

別れて一年も連絡がないと、こんな風に考えてしまう人もいると思います。

でも、付き合っていたときや別れたときによほどひどいことをしていない限り、「嫌い」とか「かかわりたくない」という感情はないと思っていいでしょう。

別れた直後～数か月はそんな感情があったかもしれませんが、さすがに一年もその感情を持ち続けることはないと思います。そんなに相手も暇ではないはずです。もうどうでもよくなっていると考えるのが自然です。

どうでもよくなっているから連絡も来ない、と言ってもいいかもしれません。

ただ、「あんなことをしたから一年経っても嫌われていて当然」と思うような心当たりがあるのであれば、まだ嫌われている可能性もあります。

別れて月日が経つほど連絡が来る可能性は低くなる

別れたあとに元彼や元カノから連絡が来るのは、3～6か月後くらいのことが多いです。

別れた直後は感情的になっていて、「距離を置きたい」という気持ちもあるため、大抵の場合、3か月くらいは連絡が来ません。

でも、未練があったり、相手のことが気になったり、友達に戻りたいという気持ちがあったりすると、半年以内に連絡が来ます。「久しぶりに連絡を取りたい」という気持ちになるのが、3～6か月くらい経った頃だからです。

もちろん、半年以上経ってから連絡が来ることもあります。

ただ、別れて月日が経つほど連絡が来る可能性は低くなると思ってください。

一切かかわりがない状態で月日が経つと、連絡したい気持ちになることも連絡をしようと思うこともなくなるからです。

その心理は、元彼や元カノに対してだけではありません。相手が友人であっても同じです。

ちょっと考えてみてください。

あなたにも、一年くらい連絡を取っていない友人はいませんか？
もしいたとしたら、最近、その友人に連絡をしようと思いましたか？

たぶん、「そんなこと考えもしなかった」という人がほとんどだと思います。

一年も連絡を取っていない人には、特別な用件がなければ連絡をしようとは思いませんよね？
久しぶりに連絡を取りたくなっても、実際には連絡をせずに流すと思いませんか？

私にも一年以上連絡を取っていない友人がいて、「最近どうしてるのかな？」と気になることはあるんですが、あえて連絡を取ろうとは思いません。まぁ、その程度の仲ってこともあるんですけどね。

たぶん、元彼や元カノもそんな感じだと思います。

連絡を取っていない期間が数か月程度なら気軽に連絡できるけど、それが一年、二年となると、時間とともに連絡をしようという気持ちはどんどんなくなっていくものです。

一年も連絡がなかったのなら、今後待っていても、相手から連絡が来ることは期待できないと思います。

別れて一年連絡なしでも復縁できるのか？

最初にお伝えした相手の心理と、別れて月日が経つほど連絡が来る可能性が低くなることを考えると、今のままでは状況は変わらないでしょう。

でも、別れて一年連絡なしでも復縁できる可能性はあります。

相手から連絡が来なくても、こちらから連絡をしてアプローチをすれば、もう一度好きにさせることができるからです。

待っているだけでは復縁は無理でも、あなたから行動を起こせば、相手の気持ちを変えることはできます。

復縁を目指すなら自分から連絡をすること

復縁を目指すなら、自分から連絡をすることが重要です。

別れた直後なら冷却期間が必要になることが多いですが、すでに一年経っているのなら、お互い冷静になれています。相手の警戒心もなくなっています。この場合はすぐに連絡をして構いません。

内容も、そんなに気にする必要はありません。

別れて3か月後くらいに連絡をする場合は注意すべき点も多いのですが、一年後なら、内容によって返信率が変わることもほとんどありません。「久しぶり。元気？最近どう？」という感じで気軽に連絡をすれば大丈夫です。

不安なら、簡単な挨拶をして、何か質問をするような内容にすればいいと思います。

参考記事復縁したい人にLINEやメールを送るときの10のポイントと注意点

返信がなかったら復縁は難しい

別れて一年も経っていると、連絡をすれば、相手も気軽に返信をくれると思います。その段階では復縁する気がなくても、「久しぶり」と返すのは何の抵抗もないはずです。無視されることは滅多にありません。

もし返信がなかったとしたら、一年経っても連絡を取ることすら嫌なのか、すでに恋人がいるのか、そのどちらかだと思います。

この場合は復縁は難しいと判断するしかありません。

こちらから連絡をしても無視されたら、もう諦めたほうがいいかもしれません。

参考記事復縁が不可能なパターンとは？復縁を可能にするためにできることも解説

復縁を望んでいるわけではないけど連絡したい場合は？

別れて一年が経つ元彼に連絡したいと思っています。

連絡したいと思っているので、私のなかには元彼への未練はあるんだと思います。でも、復縁を望んでいるわけではありません。

これまでもずっと連絡をするのは我慢していたんですけど、こういう場合はもう連絡はしないほうがいいのでしょうか？きっと迷惑ですよね？

たまに、このような相談をされることがあります。この記事を読んでいる人の中にも、もしかしたら同じような心境の人がいるかもしれません。

個人的には、連絡をしたいと思っているのなら、一度連絡をしてみればいいんじゃないかな、と思います。復縁を望んでいるわけではないのなら、何も気にする必要はないでしょう。

迷惑かどうかは、相手にしか分かりません。もし迷惑だったら、返信は来ないか、一度返信が来て終わるか、適当に相手をされるだけか、それだけの話です。

このままでは前に進めないと思います。悩んでいる時間が勿体ないのではないでしょうか？